Stress ist ein zentraler Bestandteil unseres alltäglichen Lebens und in gewissen Maßen sogar überlebensnotwendig: Nichtsdestotrotz macht auch hier die Dosis das Gift! In zu großen Mengen verursacht Stress nachhaltige körperliche und geistige Schäden, sodass wir sorgsam mit uns und dem auf uns lastenden Stress umgehen sollten.
Auch die Ursachen von Stress können unterschiedlich sein. Stress in zu großen Mengen verursacht langfristig nicht nur verminderte Lebensqualität, sondern provoziert allem voran Schlafstörungen, welche in vielen Fällen der erste Schritt in Richtung Burn Out sind. Die auftretenden Kettenreaktionen aus weniger Schlaf, schlechter Laune und wachsendem Stress werden noch immer unterschätzt, verursachen aber auf lange Sicht lebensverändernde Konsequenzen.
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All diese Fragen und vieles mehr wird Dir Stress- und Schlafexperte Simon beantworten!
Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, Deinen Alltag so zu organisieren, dass Stress langfristig keine Schäden hinterlässt und Du nachts zu echter Regeneration findest, um langfristig lebensfroh und leistungsfähig zu bleiben. Das heißt, du lernst den richtigen Umgang mit Stress. Warum ich mich diesem Thema verschrieb und anderen Menschen dabei helfe, ihr Leben nachhaltig erfolgreich zu gestalten? Mein eigenes Leben war von Höhen und Tiefen geprägt, die mich letztlich in die Situation versetzen, echten Einfluss auf die Welt nehmen zu wollen: Diesen Lebenstraum habe ich mir als Coach und Trainer für Schlaf und Stressmanagement erfüllt.
Gemeinsam erschaffen wir ein Leben, das Deinen Träumen gerecht wird!
Warum ich Dir ein kostenloses Erstgespräch biete? Ganz einfach: Die Qualität meiner Arbeit spricht seit Jahren für sich, und ich möchte Dir volle Transparenz gegenüber dem bieten, was Du von mir erwarten kannst: Exzellenz auf jeder Ebene!
Der Tag ist geschafft, und man freut sich auf einen entspannten Abend, stressfrei und ohne jegliche Verpflichtungen. Klingt wunderbar, mündet aber zumeist in der totalen Erschöpfung, sobald die Türschwelle der eigenen vier Wände hinter einem liegt. Vielleicht noch eine Runde Sport oder doch lieber die Serie bei Netflix? Egal wie die Entscheidung ausfällt, denn das echte Chaos wartet, sobald das Handy weggelegt wurde und das Licht aus ist: Die niemals endende Gedankenspirale. Sorgen. Ängste. Schweißausbrüche. Wie soll das alles nur weitergehen?
Die dabei aufkommenden Fragen sind nur selten von Wertschätzung und Objektivität gegenüber der eigenen Person geprägt. Selbstvorwürfe und die Angst, nicht genug zu sein, begleiten uns Tag für Tag, Nacht für Nacht. Der blanke Horror!
Kommen Dir die oben genannten Selbstvorwürfe, Ängste und Vermutungen bekannt vor? Dann wird es höchste Zeit zu handeln, denn der Burn Out heißt Dich bereits willkommen!
Mein Name ist Simon Müller, und als anerkannter Coach und Trainer für Schlaf und Stressbewältigung zeige ich Dir, wie zunehmender Stress und echte Lebensqualität miteinander zu vereinbaren sind. Denn Stress und Schlaf stehen in einer Korrelation zueinander. Mein persönliches Anliegen besteht darin, Dir bei der Neuorganisation Deines Lebens zu helfen und Erfolg langfristig und planbar in Dein Leben zu implementieren.
Stressbewältigung funktioniert am besten, indem man lernt, den Stress zu kontrollieren oder gänzlich zu vermeiden. Alles beginnt am Arbeitsplatz!
Das Besondere für Dich ist: SOFORTIGE ERGEBNISSE!
Meine Methoden sind so konzipiert, dass sie für Dich wirken.
Nach unserem kostenlosen Strategiegespräch wird Dein Leben völlig neue Richtungen annehmen.
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Zusätzlich haben eine begrenzte Zahl an Abonnenten die Möglichkeit sich auf mein spezielles Coachingprogramm „In 5 Tagen stressfrei“ zu bewerben. (Ich bitte um Verständnis, dass die Teilnehmeranzahl hierzu begrenzt ist – denn nur so kann ich eine intensive Begleitung und Betreuung sicherstellen)
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