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Was ist Coaching, Einzelcoaching & wie hilft ein Persönlichkeitscoach dabei? Coaching wird in vielerlei Hinsicht definiert. Die Grundsätze des Coachings sind: Einer Person zu helfen, sich so zu verändern, wie sie es wünscht, und ihr zu helfen, in die Richtung zu gehen, die sie gehen möchte. Coaching unterstützt eine Person auf jeder Ebene dabei, zu…

Was tun bei Arbeitsstress? Was auch immer Ihre Arbeit erfordert, es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um sich vor den schädlichen Auswirkungen von Stress insbesondere Arbeitsstress zu schützen, Ihre Arbeitszufriedenheit zu verbessern und Ihr Wohlbefinden auf und neben dem Job zu stärken. Was sind Stresssymptome? Stress ist nicht immer schlecht. Ein wenig Stress kann…

Stressfrei durch das Bewerbungsgespräch   Du hast den ersten großen Schritt in Richtung eines neuen Neben- oder Vollzeit Jobs geschafft und bist zum Bewerbungsgespräch eingeladen worden? Herzlichen Glückwunsch! Ein Vorstellungsgespräch kann für viele ein sehr aufregendes Erlebnis sein, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, diesen aufregenden Schritt möglichst stressfrei zu meistern. Als erstes ist es wichtig,…

UMGANG MIT STRESS BEI JUNGEN MENSCHEN, INSBESONDERE STUDIERENDEN   Die Pubertät ist eine Zeit großer Veränderungen für Sie und Ihre Familie. Nicht nur, weil Sie einen reifen Körper bekommen, sondern auch, weil Ihre Persönlichkeit wächst und sich entwickelt. Sie müssen sich mit neuen emotionalen Erfahrungen auseinandersetzen. Alle jungen Menschen sind damit konfrontiert. Es scheint, als…

Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine alte buddhistische Vorstellung, bei der es sich um eine bewusste Wahrnehmung handelt. Achtsam zu sein bedeutet die ganze Aufmerksamkeit nur auf den aktuellen Moment zu richten, völlig neutral und wertfrei. Augenblicke, Gefühle, Emotionen und Gedanken werden so bewusster sowie intensiver erlebt. Zahlreiche Wissenschaftler widmen sich bereits der Achtsamkeit. Forscher…

Systemische Führung ist ein Führungsstil, bei dem die Führungskraft in der Lage ist, zu fühlen und zu verstehen, dass wir alle Teil eines Systems sind, mit mehreren Subsystemen. In diesen Systemen wirken sich die Handlungen eines jeden Elements auf alles und jeden aus. Ausgehend von der vorherigen Annahme stellt sich die Systemische Führungskraft in den…

Was ist Hypnose Historisch gesehen ist die Hypnose eine der ältesten medizinischen Methoden und wird auch heute noch in den verschiedensten medizinischen Bereichen eingesetzt. Seither dient die Hypnose meist dazu, die Sichtweise oder das Verhalten eines Menschen zu verändern. Die Hypnose ist der Vorgang und die sogenannte Trance ist der herbeigeführte Zustand. In der Trance…

Angst ist für viele Menschen im Alltag ein wichtiger Faktor. Es ist sehr schwierig, mit ständiger Angst zu leben. Egal woher die Angst kommt, wenn Sie darunter leiden, versuchen die meisten Menschen, sie zu vermeiden. Sie werden jedoch nicht in der Lage sein, Ihre Angst für immer zu vermeiden. Früher oder später wird es eine…

Lernen Sie mit dem Hypnose Coaching Frankfurt am Main erfolgreiche Stressbewältigung! Hypnose ist ein Zustand vollkommener Entspannung. Sie leiden unter Stress und haben Schwierigkeiten sich im normalen Alltag zu entspannen? Dann ist Hypnose zur Stressbewältigung in Frankfurt bei Leichtigkeit – Coaching genau das Richtige für Sie! Die Nachfrage nach Hypnose bei Stress ist in den…